Совсем скоро забайкальцы соберутся со своими близкими за новогодним ужином. Подарят подарки, зажгут фейерверки и бенгальские огни. Кто-то поедет в тёплые края. В первую очередь, хочется пожелать нашим читателям, чтобы новогодние каникулы не омрачались болезнями и травмами. А как избежать проблем со здоровьем на отдыхе, рассказали специалисты Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю.
Уровень заболеваемости ОРВИ, гриппом и ковидом остаётся в пределах допустимого, что не требует массовых ограничений. Если вспышки заболеваний и встречаются, они требуют изоляции лишь в отдельных группах и учебных заведениях.
«В Забайкальском крае по итогам 50-й недели, с 9 по 15 декабря, зарегистрировано 3985 случаев ОРВИ и гриппа, показатель заболеваемости 40,5 на 10 тыс. населения, что ниже уровня заболеваемости в сравнении с предыдущей неделей на 0,2%, ниже среднероссийского показателя на 42,3%, – сообщила Светлана Лапа, руководитель Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю. – Ситуация некритична и не требует серьёзных ограничений».
Но что делать, если вы всё-таки заболели в праздники? То же самое, что и в буднее время. В случае подозрения на ОРВИ и COVID-19 оставайтесь дома, при ухудшении самочувствия вызовите врача и следуйте его рекомендациям. Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. При кашле и чихании пользуйтесь одноразовой салфеткой или платком, прикрывая нос и рот, следите за гигиеной, обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.
А как защитить себя от болезней при поездке в жаркие страны? Начальник отдела надзора на транспорте и санитарной охраны территории Управления Роспотребнадзора Светлана Чикичёва рассказала о том, что в связи с открытием прямых авиарейсов у жителей края появилась возможность поехать в Китай и Таиланд из Читы. Также наши туристы ездят в страны Европы и Западной Азии, в Африку.
Необходимо учитывать, что влажная и жаркая погода благоприятна для инфекций. В тёплых краях сибиряков поджидают кишечные инфекции, тропические гельминтозы, заражение которыми происходит при употреблении пищи, через кожу и насекомых, контактов с животными. В жарких странах курсирует милеидоз, очень опасное для жизни заболевание, лихорадка Денге, малярия, лихорадка западного Нила.
Перед поездкой необходимо пройти инструктаж в турфирме о том, какие болезни встречаются в той стране, куда вы едете, или на сайте. Убедитесь, что все прививки, в том числе и по международным стандартам, у вас есть, в противном случае получите те вакцины, которые требуются в стране, куда вы едете отдыхать. Обязательно поставьте вакцину против жёлтой лихорадки при выезде в Африку и Южную Америку. Рекомендуется получить вакцину от гепатита А, холеры, менингококковой инфекции. Если вы едете в Азию, Африку и Латинскую Америку, необходимо проконсультироваться с врачом о приёме антималярийных средств. В аптечку надо положить антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, антигистаминные и противодиарейные лекарства, местные антибиотики, перевязочный материал. Не забудьте лекарства от ваших хронических заболеваний.
На отдыхе при прогулках необходимо использовать репелленты от насекомых, надевать плотную светлую одежду. Не употребляйте сырую воду, не купайтесь в неразрешённых местах и не ешьте сырые морепродукты. Важно мыть руки перед едой и обрабатывать их кожным антисептиком. По возвращении из поездки при возникновении в течение 7 дней симптомов заболевания обратитесь к врачу и сообщите, откуда вы приехали.
Что касается пиротехники, то, как рассказала Любовь Калугина, заместитель начальника отдела защиты прав потребителей Управления Роспотребнадзора, в свободной продаже в нашей стране реализуются изделия 1–3 классов опасности, фейерверки 4–5 классов опасности могут быть проданы только профессиональным пиротехником. На каждом пиротехническом продукте должна быть инструкция по применению и безопасной утилизации, размеры безопасной зоны при запуске. Не используйте и не покупайте изделия без сертификата.
Особое внимание обратите на внешний вид и оформление изделия, не покупаете товар с нарушенной упаковкой, повреждённый или отсыревший. Обратите внимание на маркировку товара, предупреждение об опасности, наименование изготовителя и поставщика, срок годности. Запрещено пускать петарды детям, нельзя поджигать пиротехнику в домах и на балконах. Осмотрите место для запуска фейерверка: поблизости не должно быть проводов, автостоянок, гаражей.
Помня об этих простых правилах, вы обезопасите себя и свою семью, а от новогодних праздников у вас останутся только приятные воспоминания.
Если вдруг при покупке продуктов или пиротехники вам подсунули некачественный товар, вы можете позвонить в Роспотребнадзор (единый консультационный центр) по номеру 8-800-555-49-43 или обратиться в будние дни в Управление Роспотребнадзора по Забайкальскому краю в Чите по телефонам: 32-13-79, 26-24-17. Код города 8-30-22.
Виолетта ВДОВЯК