Запахи, как известно, имеют огромное влияние на человека. Неслучайно маркетологи в магазинах распыляют ароматы, которые провоцируют аппетит. Запахи, однако, могут также помочь школьникам и студентам в учёбе.
Немецкий учёный Фрайбургского научно-исследовательского института Корнмайер вместе со своими коллегами исследовал эффект запаха розы на усвоение учебного материала. «Моя гипотеза состоит в том, – говорит Корнмайер, – что аромат розы помогает улучшению памяти». В запоминании полученной информации помогает не сам запах, а конкретная ассоциация запаха с информацией, которая была предметом изучения.
В исследовании под руководством Корнмайера испытуемые ощущали запах розы во время домашних занятий и во сне. На следующий день запах розы содержался для них в специальных конвертах в момент сдачи экзамена. Несколько контрольных групп учащихся получили такие же конверты, в которых были чистые клочки бумаги без запаха.
Результат: те люди, которые трижды учились по запаху, спали и проходили тестирование, смогли запомнить гораздо больше информации по сравнению с теми, кто не участвовал в эксперименте. Положительный эффект запаха был заметен уже после первого дня обучения. Почему? «Ночью, в фазе глубокого сна, происходит большая часть концентрации информации, полученной в течение дня», – объясняет Корнмайер. «Когда мы бодрствуем, мы получаем невероятное количество информации, но можем сохранить лишь малую часть этого и запомнить на несколько дней. И главная задача состоит в том, чтобы сформировать именно эту долговременную память. И аромат, получается, помогает в этом».
Ещё один пункт также очень важен для Корнмайера: «Высыпайтесь! Конечно, когда приближается экзамен, учащиеся предпочитают откладывать повторение материала до последнего дня. Вы начинаете штудировать учебники только за день или два, но потом не высыпаетесь, чтобы выкроить больше времени для учёбы. Но это ошибка! Наши исследования показывают: сон имеет решающее значение для обучения. Только выспавшись, вы можете дать мозгу достаточно времени, чтобы воспроизвести то, что вы узнали, в долговременную память».
А что вы знаете о пользе запахов цветов?
Сергей Акулов,
По материалам: magazin-schule.de, pulse.mail.ru, https://hi-news.ru
фото: onlyhdwallpapers.com