Отправили в нашу группу в «Вайбере» объявление о продаже свежих, ароматных пихтовых, кедровых, можжевеловых веников для бани. Прочитала, и «загорелось» – хочу. Спросила мужа: «Возьмём?» «Конечно! – последовал ответ. – Только вот недавно слышал, что для определённого вида заболеваний некоторые веники и навредить могут. Ты поищи информацию». Сказано – сделано… И отыскала такой кладезь полезных сведений, что решила обязательно поделиться с вами, дорогие наши читатели. Я вот, например, не знала, что банный веник можно и из черёмухи заготовить. А вы знали?
То, что банный веник, используют не только для создания приятной атмосферы и аромата, но и в профилактических, омолаживающих, тонизирующих и лечебных целях я знала, ну или догадывалась. А вот то, что веники бывают настолько разные, и каждый из них по-своему воздействует на организм, – стало для меня открытием.
Какие веники бывают
Берёзовый веник
Листья берёзы хорошо прилегают к телу и собирают выделяющийся пот. Париться таким веником не только удобно и приятно, но и очень полезно. Берёзовые листья богаты эфирными маслами, дубильными веществами и витаминами, что объясняет пользу берёзового веника:
- помогает при болях в мышцах и суставах;
- оказывает успокаивающее действие и поднимает настроение;
- очищает кожу от угрей и сыпи, делает её гладкой и упругой;
- способствует быстрому заживлению ран, порезов и ссадин;
- помогает расширять мелкие бронхи и разжижать мокроту, способствует её лучшему отхождению;
- улучшает вентиляцию лёгких, поэтому рекомендован астматикам и курильщикам;
- выводит из организма шлаки, токсины и соли;
- помогает бороться с растяжками.
На заметку
Заготовка берёзового веника
Ветки неплотно связывают, чтобы они не рассыпались.
Развешивают на растянутую верёвку под навес.
Место, где будут сохнуть веники, должно быть хорошо проветриваемым и защищённым от прямых солнечных лучей.
Через неделю веники плотно связывают и укладывают в сухое и хорошо проветриваемое помещение.
Готовые, сухие веники должны сплющиться и пахнуть бальзамическим уксусом, а их листья – иметь матовый зелёный цвет.
Дубовый веник
По сравнению с берёзовыми, дубовые листья более плотные и широкие, хуже впитывают пот, зато позволяют нагнетать очень сильный жар, при этом не слишком обжигая тело.
Листья дуба содержат большое количество эфирных масел и дубильных веществ. Они отлично подходят для людей с жирной и проблемной кожей, т.к. делают её чистой, матовой и упругой. Аромат дубового веника препятствует повышению артериального давления в парной, успокаивает нервную систему и позволяет расслабиться. Дубовый веник обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендуется людям, часто страдающим ОРВИ и простудными заболеваниями, для укрепления иммунитета.
Рябиновый веник
Рябиновый веник лучше всего использовать в первой половине дня, он даёт превосходный заряд бодрости, стимулирует физическую и умственную активность. Помимо этого, рябиновый веник улучшает кровообращение и метаболизм, выводит из организма шлаки и другие вредные вещества, обеззараживает воздух, способствует поднятию настроения и восстановлению сил.
Собирать ветки рябины рекомендуется в мае-июне. Во всём остальном способ заготовки похож на заготовку берёзового веника.
Осиновый веник
Кора и листья осины содержат вещества, которые устраняют микробы и бактерии, поэтому париться осиновым веником рекомендуется людям, страдающим вирусными и простудными заболеваниями, ведь осина отлично повышает иммунитет.
Осиновый веник помогает избавиться от стресса, снять нервное напряжение и улучшить общее состояние. Является прекрасным средством для лечения болезней мочеполовой системы, способствует быстрому заживлению тканей, помогает при ревматизме, предотвращает приступы подагры. Осина обладает особенной силой, она помогает убрать последствия порчи и сглаза, а также избавиться от негативной энергии. Но злоупотреблять её помощью не стоит, т.к. это дерево может нанести ощутимый вред энергетическим истощением организма.
Заготавливать веточки осины лучше всего в мае и июне.
Ольховый веник
Ветки ольхи приятны для тела, отлично прилипают к нему во время парения, благодаря чему прекрасно впитывают пот, выводят шлаки и токсины, а также оказывают благоприятное воздействия на кожу. Париться ольховым веником можно не один раз, а на протяжении нескольких процедур. Рекомендуется при заболеваниях сердца, суставов и опорно-двигательного аппарата.
Черёмуховый веник
Ветки черёмухи не такие гибкие и хлёсткие, как у берёзы, ольхи и ясеня. Однако по целебным свойствам черёмуха им не уступает. Ветки, почки и листья черёмухи обладают бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Парясь веником из черёмухи, не стоит забывать, что он содержит в себе большое количество фитонцидов, которые, в свою очередь, при умеренном использовании оказывают благоприятное воздействие на организм, но злоупотреблять ими не стоит. Поэтому часто париться черёмуховым веником не рекомендуется.
При заготовке черёмухового веника наилучшим вариантом будет соединить ветки черёмухи с ветками другого дерева, сделать смешанный веник. Веник из черёмухи, запаренный горячей водой, издаёт мягкий и душистый аромат, напоминающий запах молотого миндаля.
Вишнёвый веник
Ветви вишни тонкие и гибкие, поэтому веники из них получаются мягкие, но они отлично питают и массируют кожу. Листья вишни содержат природные антибиотики – фитонциды, а также кумарины и оксикумарины, которые способствуют снижению свёртываемости крови. Вишнёвый веник обладает неповторимым ароматом и большим витаминным потенциалом. Он помогает восстановить выработку мужских и женских гормонов, т.к. листья вишни могут оказывать возбуждающий эффект.
Смородиновый веник
Во время парения смородиновым веником пот выделяется особо интенсивно, но листья смородины хорошо впитывают его. Смородина содержит большое количество витаминов и эфирных масел, она не только очищает кожу, но и питает её полезными веществами.
Веник из чёрной смородины помогает облегчить болевые симптомы при ревматизме и подагре, очистить лимфоузлы и мочевую систему от болезнетворных микробов.
Еловый или кедровый веник
Иголки ели/кедра содержат масла, которые обладают противомикробными и ранозаживляющими свойствами. Способствует быстрому заживлению даже самых глубоких ран.
Кедровый пар отлично очищает лёгкие, нормализует работу бронхолёгочной системы. Еловые ветки обладают согревающим действием и прекрасно подойдут худеющим, т.к. помогают избавиться от целлюлита и лишних килограммов. Массаж этим веником отлично стимулирует кровообращение и потоотделение, снимает боль с проблемных участков тела. После процедур рекомендуется укутаться и спокойно посидеть некоторое время.
Лучше всего собирать кедровые ветки для веника с декабря по февраль, в этот период в них содержится максимальное количество витаминов и полезных веществ. Также рекомендуется заготовка материала в период с мая по июнь.
Для изготовления веников рекомендуется брать молодые побеги, которые растут в средней части кроны с южной и юго-западной стороны.
Можжевеловый веник
Парение веником из можжевельника похоже по ощущениям на массаж мягкими иголками. Можжевельник отличается сильным хвойным ароматом, содержит натуральные антибиотики и эфирные масла, которые устраняют инфекции и воспаления, а также дезинфицируют воздух. Поэтому можжевеловый веник очень полезен для кожного покрова, а также рекомендуется людям, страдающим астмой и частыми простудными заболеваниями, т.к. способствует очищению системы дыхательных путей.
Помимо этого, можжевельник выводит шлаки и токсины из организма, устраняет головную и мышечную боль, способствует быстрому заживлению ран и ссадин, улучшает кровообращение, снимает усталость, помогает в борьбе с растяжками и целлюлитом, разглаживает апельсиновую корку. Также можжевельник полезен при таких заболеваниях, как артрит, радикулит, ревматизм и т.д.
Можжевеловый веник можно заготовить в любое время года, но наилучшим периодом считается май-июнь, т.к. именно в это время в ветках можжевельника находится наибольшая концентрация полезных веществ. Однако можжевеловый веник нельзя сушить, т.к. он осыпается. Наилучший вариант долгосрочного хранения – заморозка.
Пихтовый веник
Пихта обладает бактерицидными свойствами, дезинфицирует воздух и способствует повышению иммунитета. Она прекрасно очищает кожу, заживляет раны, устраняет болевой синдром в мышцах, спине и позвоночнике. Отлично влияет на нервную и кровеносную системы. Рекомендуется не только париться и делать массаж, но и растираться пихтовым веником, чтобы на кожу попало как можно больше масел. Не бойтесь это делать, ведь иголочки у пихты не колючие, а мягкие и плоские.
Заготовкой пихтового веника лучше заниматься в конце весны или в начале лета, когда на дереве растут молодые веточки, ведь они более мягкие, пушистые и ароматные.
А ещё веники делают из крапивы, полыни, мяты и даже бамбука. И каждый из них имеет особые целебные свойства. Главное – правильно подобрать растения для устранения тех или иных проблем со здоровьем и улучшения общего состояния организма.
А к следующему газетному номеру я подготовлю информацию о том, какие существуют приёмы и методы парения веником. Интересно?
Подготовила Наталья Колпакова,
фото 1mandarin.livemaster.ru